〒254-0075 神奈川県平塚市中原3-19-3
［受付時間］平日 10:00～20:00
土曜・祝日 9:00～17:00
［定休日］日曜日・木曜日
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ブログ
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筋膜リリースとテーピング
足の筋緊張が強かったのでマッサージリキッドを使用した筋膜リリースを実施しましたしっかりと筋肉を緩めた後にテーピングでサポートしています 指の浮き上がりが弱くなり、各指の間隔が開きました～ 足の痛み、足のお悩みはもちろん、姿勢が悪い、足以外... -
足のむくみでお悩みの患者様の足の握力測定を行いました
結果は、17.8Kgでした。（女性) ちなみに、女性の足の握力の目安は 0kg～10kg非常に弱い 将来寝たきりのリスク 11kg～15kgまだまだ弱い 転倒やケガのリスク 16kg～19kg弱い 不良姿勢・疲れやすい・むくみやすい 20kg以上良い！ 今の状態をキープしてい... -
足の不調の原因は・・・？
痛みや冷え・むくみなど足の不調は縦・横のアーチが不足しているからかもしれません。 当サロンでは、アーチを作る筋肉のサポートとしてテーピングを巻いています。 目標は、この状態をご自身の足の筋肉で維持していくことです！ 足の痛み、足のお悩みはも... -
残暑対策！3つのポイント
最近、一気に秋らしくなりましたね！まだ暑い日もありますが、、、 この時期は「残暑バテ」に注意が必要です! ポイントは3つ ☆こまめな水分補給☆ ☆睡眠のリズムを整える☆ ☆冷房との上手な付き合い☆ 当院では、ご来院の方に【常温のお水】をお配りしていま... -
ケガの原因は？その腰痛やケガ、夏の疲れ・気候変動・寒暖差が原因かも
「最近、なんだか身体がだるい」「腰の痛みが気になる」と感じていませんか？ 当院でも、特にこの時期は腰痛を訴える方が増える傾向にあります。その背景には、夏の疲れや季節の変わり目特有の要因が大きく関わっていると考えられます。 身体の不調を招く3... -
【技術の習得】熟練の技は一日にしてならず｜施術の質を見極めるポイント
『ゆう助』の施術へのこだわり 私たちが施術技術の指導をする際、スタッフにいつも伝えていることがあります。それは、「頭で分かった気になるな、しっかりと量をこなして質を上げろ」ということです。 例えば、MLBの大谷選手の完璧なフォームをいくら頭で... -
ネットの健康情報、本当に合ってる？ あなたに合った運動・治療法の選び方
最近はYouTubeやInstagramなどで、プロがストレッチやトレーニング、ヨガなどを無料で配信しており、本当に素晴らしい時代になったと感じます。昔は新聞や雑誌、リアルなイベントでしか得られなかった情報が、今では気軽に手に入ります。 しかし、その便利... -
姿勢と痛みの隠された関係！？ その痛み、姿勢が原因かも？姿勢改善で痛みのない体へ
本日は、多くの方が悩んでいる「姿勢と痛みの隠された関係」についてお話しします。 今、ちょっと立ち止まって、ご自身の体の感覚に耳を傾けてみてください。 「慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる」「首や背中にいつも違和感がある」といった経験はありま... -
【鍼灸事例】後頭神経痛 どこに行っても治らなかった痛みが改善！
当院は「足のことなら」と謳っておりますが、身体全体の不調に対応できるのが強みです😊 今回は、頭の痛みで悩んでいらした方の施術事例をご紹介します。 病院や他の治療院に行っても改善されなかった、つらい後頭神経痛。その痛みに、当院の鍼灸施... -
痛みの根本とは？痛みの本当の原因は生活習慣にある？根本解決に向けて
身体の痛みにお悩みの方へ 当院にお越しになる方のほとんどは、身体の痛みがきっかけです。「どうしてこんなに痛むんだろう？」と不安に思っている方も少なくありません。 今回は、その「痛み」のメカニズムと、私たちが考える根本的な解決方法についてお...