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平塚市中原の鍼灸・整体・接骨院です。足元から人生が変わる距骨サロンも有ります。
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おすすめアイテム♪【距骨フィット】
当サロン一押しのアイテムが 【距骨フィット】 足の健康寿命を引き上げる3要素 施術 セルフケア アイテムサポート この③のアイテムサポートは靴下、靴、インソールなどありまして、その中でも距骨フィットはかなりの優れ物!体感して頂ければ良さが直ぐに...
2025年11月3日
プチトーク
ジュニアアスリートに選ばれるサロン
当サロンではジュニアアスリートの方々に多くご利用いただいております! アスリートは足が【命】サッカー、バスケ、野球などの活躍しているジュニアアスリートは足をしっかりとケアされてます! 先日はアスリートの中でも、クラシックバレエのプロを目指...
2025年10月29日
プチトーク
11月の営業日のお知らせ
日中も寒い日が増えてきました🤧季節の変わり目で体調管理が難しい時期ですね… 11月は祝日が2日間ありますが祝日も当院は元気に営業しております! 冬を迎えるお身体づくりやメンテナンスにぜひご活用ください😊 予約のリアルタイムな空き状...
2025年10月25日
お知らせ
テーピングを巻いて筋肉のサポート
指の付け根に痛みが出ている方への施術を行いました 筋肉は変化が苦手なので良い状態をキープするための筋肉のサポートとしてテーピングを巻いています 指の間隔が広がり、指先の浮き上がりも抑えられました~ 足の痛み、足のお悩みはもちろん、姿勢が悪い...
2025年10月21日
プチトーク
足のむくみケア
下半身のむくみケアとして筋膜リリースを行いました ふくらはぎのむくみ解消だけでなくお肌の血色も良くなり足首周りもスッキリして施術の前後でしっかりと変化が出ていました! ご本人もとても喜んでくださいました~ 足の痛み、足のお悩みはもちろん、姿...
2025年10月17日
プチトーク
距骨調整でむくみ感も落ち着きました
距骨調整で足の筋肉を動かしてテーピングでサポートしていますしっかりと各筋肉・関節を動かすことで血流が促されます指や足回り全体のむくみ感も落ち着きました~ 足の痛み、足のお悩みはもちろん、姿勢が悪い、足以外の痛みも是非ご相談くださいませ!
2025年10月14日
プチトーク
テーピングで痒みが出る場合は
皮膚がテーピングなどの刺激に敏感な方へ 足の甲をかわしてテーピングを巻いています しっかり親指から各指の間隔が開いていますね~ 足の痛み、足のお悩みはもちろん、姿勢が悪い、足以外の痛みも是非ご相談くださいませ!
2025年10月11日
プチトーク
筋膜リリースとテーピング
足の筋緊張が強かったのでマッサージリキッドを使用した筋膜リリースを実施しましたしっかりと筋肉を緩めた後にテーピングでサポートしています 指の浮き上がりが弱くなり、各指の間隔が開きました~ 足の痛み、足のお悩みはもちろん、姿勢が悪い、足以外...
2025年10月8日
プチトーク
足のむくみでお悩みの患者様の足の握力測定を行いました
結果は、17.8Kgでした。(女性) ちなみに、女性の足の握力の目安は 0kg~10kg非常に弱い 将来寝たきりのリスク 11kg~15kgまだまだ弱い 転倒やケガのリスク 16kg~19kg弱い 不良姿勢・疲れやすい・むくみやすい 20kg以上良い! 今の状態をキープしてい...
2025年10月4日
プチトーク
足の不調の原因は・・・?
痛みや冷え・むくみなど足の不調は縦・横のアーチが不足しているからかもしれません。 当サロンでは、アーチを作る筋肉のサポートとしてテーピングを巻いています。 目標は、この状態をご自身の足の筋肉で維持していくことです! 足の痛み、足のお悩みはも...
2025年9月30日
プチトーク
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スーパーボールで簡単!足の疲れを解消する「立方骨」セルフケア
いつも「ゆう助はりきゅう接骨院」のブログをご覧いただき、ありがとうございます。 足の疲れや痛み、なかなか取れないむくみや冷えに悩んでいませんか? それらの不調は、体の土台である足関節や足のアーチがうまく機能していないサインかもしれません。 ...
2025年12月6日
足のトラブル
つらい足の不調に!痛み・むくみ解消!ゆう助式 足のセルフケア【自宅で簡単!】
足のセルフケア 皆さん、突然ですが裸足になってご自身の足の指を見てみてください!足の指でグー・チョキ・パーの動きができますか? 「頭では動かそうと思っているのに、意外と足の指って思い通りに動かせない!」という方は少なくありません。実は、足...
2025年6月8日
足のトラブル
【脳と体に効く】クルミのすごい力!血流改善からメンタルケアまで
平塚市中原のゆう助はりきゅう接骨院です。 突然ですが、皆さんは普段「ナッツ」を食べていますか? 数あるナッツの中でも、特に注目したいのが「クルミ」です。見た目が脳の形に似ていることから、古くから「脳に良い」と言われてきたクルミですが、実は...
2026年1月21日
健康法
【若返りの秘薬】シナモンが持つ驚きの美容健康パワー 血管とコラーゲンを強化!
こんにちは、平塚市中原のゆう助はりきゅう接骨院です😊 「シナモン」と聞くと、お菓子やチャイを思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、東洋医学や薬膳の世界では、シナモンは古くから体を温め、巡りを良くする強力な「若返りの生薬」とし...
2025年11月24日
健康法
未来を整える習慣
元々は股関節から膝にかけての痺れ外反母趾による親指の付け根と指先の痛みがありました 距骨調整とともにセルフケアとして足の指の曲げ伸ばしグーパーを続けてくださっています 3か月ほどで痺れや痛みが出なくなりそこからは定期的なメンテナンスとして...
2026年2月11日
プチトーク
【重心のお話】重心の崩れが原因?膝や腰の痛みと「歩行時の重心」の深い関係
あなたの姿勢と歩き方を支える大切なカギ こんにちは!「ゆう助はりきゅう接骨院」です。 今回は、私たちの健康な身体を支える上で非常に重要な「重心」について、少し掘り下げてお話したいと思います。 「重心」と聞くと、どのようなことを思い浮かべるで...
2025年8月16日
足のトラブル
足がつる(こむら返り)を防ぐ!予防に効果的な栄養素とおすすめ食材・飲み物
前回のブログでは、足がつる原因やストレッチなどのセルフケアについてお伝えしました。 実は、筋肉を外側からほぐすのと同じくらい大切なのが、「体の中から整えること」、つまり日々の食事です。 今回は、足がつりにくい体を作るために意識して摂りたい...
2026年1月9日
足のトラブル
【金曜日…足のむくみが辛すぎる!】原因から知る!自宅で簡単セルフケア
「夕方になると足がパンパン…」「靴下の跡がくっきり残る…」 長時間の立ち仕事やデスクワークで、そんな足のむくみに悩んでいる方は多いのではないでしょうか?特に1週間の疲れがたまりやすい金曜日は、足のむくみがピークに達することも。 今回は、足やふ...
2025年8月11日
足のトラブル
【驚くほどわかる!】見た目で健康状態を見抜く東洋医学の智慧
四診(ししん)とは? 「人は見かけによらない」とはよく言われますがこと【健康】に関しては、見た目が非常に重要な情報源となることをご存知でしょうか? 東洋医学では、患者様の状態を把握するために「四診(ししん)」と呼ばれる四つの診察法を用います...
2025年5月8日
健康法
【夏の寒暖差に効くツボ】夏バテ・だるさのセルフケア
6月下旬からの暑さ。7月に入り、いよいよ本格的な暑さが続く今日この頃。日中の強い日差しに加えて、室内では冷房が効き、冷たい飲み物や食べ物を口にする機会も増えますね。 このような夏の「寒暖差」は、実は私たちの身体に大きな影響を与えています。 ...
2025年7月15日
健康法
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