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平塚市の鍼灸・整体・接骨院です。距骨サロンも有ります。
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距骨調整 40代 女性
●お体の状態 四十肩、腰のだるさのお悩みがあり足の症状では、うき指、扁平足がありました。 ●施術の流れ 3Dスキャナーで足の状態のチェック 足の動きの検査(グー、チョキ、パー) うき指、足のアーチの説明 距骨調整 テーピング ●施術後の状況 施術後は...
2026年5月15日
足のトラブル
距骨調整 70代女性
●お体の状態 もともと、右肩と右膝の不調でいらしてました。足の裏に魚の目があるとのとこで、距骨調整にて対応しました。 ●施術後の状況 右肩は少し動きが大きくなり、右膝の動きは大きくなり、クリック音も消失、痛みが和らいでます。魚の目も無くなって...
2026年5月11日
足のトラブル
【繰り返す魚の目】その痛み「足のアーチ」が原因かも?根本足もとケア
歩くたびに痛む魚の目。削っても繰り返す理由は「足のアーチ」の崩れにあるかもしれません。足裏のクッション機能が低下し、特定部位に負担がかかるメカニズムを解説。根本から痛みを解決するための足の構造改善と当院の施術についてご紹介します。
2026年5月7日
足のトラブル
【GWの「じわじわ疲れ」をリセット!】連休明けをスッキリ迎えよう!
ゴールデンウィークの楽しさの裏で溜まる「なんとなくの体の重さ」。長距離移動や歩き疲れ、環境の変化による不調の原因と、足元から整える解消法を解説します。連休明けを軽やかな体で迎えるために、今できるセルフケアと接骨院での専門ケアをご紹介。
2026年5月2日
トピックス
【GWを軽やかに!】春の足の疲れ・むくみを解消して連休を楽しむ秘訣
いよいよゴールデンウィーク!旅行やお出かけを存分に楽しむために、今こそ「足の疲れ・むくみ」をリセットしませんか?春特有の寒暖差が足元に与える影響と、第二の心臓をケアする重要性を解説。自宅でできる簡単ケアを取り入れて、軽やかな足取りで連休を満喫しましょう。
2026年4月28日
トピックス
距骨調整 60代男性
●足の状態 60代 男性右足の裏の痛みがあり歩行すると痛みが増悪昔から外反母趾で悩んでいて、20代のころには外反母趾だったとのこと どこに相談して良いか分からず、ネットで距骨調整を見つけてご来店いただきました ●施術後の状況 痛みの原因がわかった ...
2026年4月24日
足のトラブル
【肩こり・腰痛の根本原因】実は足のアーチ不足?土台から整える美姿勢の秘訣
なかなか治らない肩こりや腰痛、原因は「足の裏」にあるかも?衝撃を吸収する3つの足裏アーチの重要性と、扁平足が全身の不調を招くメカニズムを詳しく解説。当院のデータでも足のトラブルがある方の7割が腰痛を抱えています。足元から健康を見直しませんか?
2026年4月20日
足のトラブル
距骨調整 50代女性
●50代女性 外反母趾が気になるとのことでご来院特に痛みは無いが、通勤のパンプスが擦れると親指の付け根に痛みがあるご家族が外反母趾のため、ご自身もこのままでは進行するのではないかとお悩みがありました ●足の状態 扁平足と軽度外反母趾と内反小趾バ...
2026年4月15日
足のトラブル
【春は足が「むくみ」やすい!】その理由と簡単セルフケア
春になると足が重だるい、靴がきついと感じませんか?実は、春は気温差の影響で足がむくみやすい季節です。第二の心臓と呼ばれる足のケアは全身の健康に繋がります。自宅で簡単にできる足湯の方法や、春を楽しむ足元の整え方を、ゆう助はりきゅう接骨院が解説します。
2026年4月11日
足のトラブル
【美姿勢は「足元」から】土台を整えて体を変える根本アプローチ
美しい姿勢を作る鍵は「足元」にあります。土台である足を整えることで、腰や膝への負担を減らし、根本から美姿勢を作る方法を解説。ゆう助はりきゅう接骨院の「足の3Dスキャナー」で、自分の足の状態を立体的に把握し、一生モノの美姿勢を手に入れませんか?
2026年4月7日
トピックス
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スーパーボールで簡単!足の疲れを解消する「立方骨」セルフケア
いつも「ゆう助はりきゅう接骨院」のブログをご覧いただき、ありがとうございます。 足の疲れや痛み、なかなか取れないむくみや冷えに悩んでいませんか? それらの不調は、体の土台である足関節や足のアーチがうまく機能していないサインかもしれません。 ...
2025年12月6日
足のトラブル
つらい足の不調に!痛み・むくみ解消!ゆう助式 足のセルフケア【自宅で簡単!】
足のセルフケア 皆さん、突然ですが裸足になってご自身の足の指を見てみてください!足の指でグー・チョキ・パーの動きができますか? 「頭では動かそうと思っているのに、意外と足の指って思い通りに動かせない!」という方は少なくありません。実は、足...
2025年6月8日
足のトラブル
【脳と体に効く】クルミのすごい力!血流改善からメンタルケアまで
平塚市中原のゆう助はりきゅう接骨院です。 突然ですが、皆さんは普段「ナッツ」を食べていますか? 数あるナッツの中でも、特に注目したいのが「クルミ」です。見た目が脳の形に似ていることから、古くから「脳に良い」と言われてきたクルミですが、実は...
2026年1月21日
健康法
未来を整える習慣
元々は股関節から膝にかけての痺れ外反母趾による親指の付け根と指先の痛みがありました 距骨調整とともにセルフケアとして足の指の曲げ伸ばしグーパーを続けてくださっています 3か月ほどで痺れや痛みが出なくなりそこからは定期的なメンテナンスとして...
2026年2月11日
プチトーク
【重心のお話】重心の崩れが原因?膝や腰の痛みと「歩行時の重心」の深い関係
あなたの姿勢と歩き方を支える大切なカギ こんにちは!「ゆう助はりきゅう接骨院」です。 今回は、私たちの健康な身体を支える上で非常に重要な「重心」について、少し掘り下げてお話したいと思います。 「重心」と聞くと、どのようなことを思い浮かべるで...
2025年8月16日
足のトラブル
【若返りの秘薬】シナモンが持つ驚きの美容健康パワー 血管とコラーゲンを強化!
こんにちは、平塚市中原のゆう助はりきゅう接骨院です😊 「シナモン」と聞くと、お菓子やチャイを思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、東洋医学や薬膳の世界では、シナモンは古くから体を温め、巡りを良くする強力な「若返りの生薬」とし...
2025年11月24日
健康法
【驚くほどわかる!】見た目で健康状態を見抜く東洋医学の智慧
四診(ししん)とは? 「人は見かけによらない」とはよく言われますがこと【健康】に関しては、見た目が非常に重要な情報源となることをご存知でしょうか? 東洋医学では、患者様の状態を把握するために「四診(ししん)」と呼ばれる四つの診察法を用います...
2025年5月8日
健康法
【金曜日…足のむくみが辛すぎる!】原因から知る!自宅で簡単セルフケア
「夕方になると足がパンパン…」「靴下の跡がくっきり残る…」 長時間の立ち仕事やデスクワークで、そんな足のむくみに悩んでいる方は多いのではないでしょうか?特に1週間の疲れがたまりやすい金曜日は、足のむくみがピークに達することも。 今回は、足やふ...
2025年8月11日
足のトラブル
【1月20日は大寒】金運も健康もアップ!?縁起物「大寒たまご」の秘密
平塚市中原のゆう助はりきゅう接骨院です。 いよいよ1月20日は、二十四節気の最後を締めくくる「大寒(だいかん)」ですね。一年で最も寒さが厳しい時期ですが、実はこの日、食べると非常に縁起が良いとされる「特別な食べ物」があるのをご存知でしょうか...
2026年1月17日
トピックス
【好転反応とは?】施術後に不調が…それは良くなるサインだった!
こんにちは!「ゆう助はりきゅう接骨院」です。 今回は、施術を受けた後に一時的に体調の変化を感じることがある「好転反応」についてお話します。 「施術を受けて体が楽になるはずなのに、かえってだるくなった…」「筋肉痛のような痛みが出た…」 そんな経...
2025年8月21日
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