MENU
ホーム
施術プラン・料金
エステ
スタッフ紹介
院のご案内
ブログ
お知らせ
プチトーク
足のトラブル
痛み・しびれ
整体
鍼灸
エステ
トピックス
健康法
過去のお知らせ
お問合せ
ご予約
ご予約はこちらから →
予約
平塚市中原の鍼灸・整体・接骨院です。足元から人生が変わる距骨サロンも有ります。
ホーム
施術プラン・料金
エステ
スタッフ紹介
院のご案内
ブログ
お知らせ
プチトーク
足のトラブル
痛み・しびれ
整体
鍼灸
エステ
トピックス
健康法
過去のお知らせ
お問合せ
ご予約
ご予約
MENU
ホーム
施術プラン・料金
エステ
スタッフ紹介
院のご案内
ブログ
お知らせ
プチトーク
足のトラブル
痛み・しびれ
整体
鍼灸
エステ
トピックス
健康法
過去のお知らせ
お問合せ
ご予約
ホーム
ブログ
ブログ
新着記事
人気記事
ヘルニアの本当の意味は『〇〇する』こと!? 痛みは身体のサイン💡
ヘルニアの本当の意味 皆さま、こんにちは!ゆう助はりきゅう接骨院です。 今回は、多くの方が一度は耳にしたことがあるであろう「ヘルニア」について、その本当の意味と、それが身体に与える影響についてお話ししたいと思います。 ■ヘルニアとは?その本...
2025年6月18日
痛み・しびれ
✨3周年のご報告と御礼✨
平素より格別のご高配を賜り誠にありがとうございます ゆう助は温かいご支援とご協力のもと無事に3周年を迎えることができました 日頃より力を貸してくださるおかげでたくさんの患者様に必要とされる院として成長を続けてこられたこと心より感謝申し上げま...
2025年6月9日
過去のお知らせ
つらい足の不調に!痛み・むくみ解消!ゆう助式 足のセルフケア【自宅で簡単!】
足のセルフケア 皆さん、突然ですが裸足になってご自身の足の指を見てみてください!足の指でグー・チョキ・パーの動きができますか? 「頭では動かそうと思っているのに、意外と足の指って思い通りに動かせない!」という方は少なくありません。実は、足...
2025年6月8日
足のトラブル
✨3周年のご挨拶✨ ~抽選会を開催します!
いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます。 皆さまの支えで6月9日(月)に3周年を迎えます🤩 感謝の気持ちを込めて🎁抽選会を開催いたします🎉 【期間】6月9日(月) START!※抽選券が無くなり次第終了 【対象】先着101名様 ...
2025年6月3日
過去のお知らせ
【美容鍼のお話 】ゆう助の美容鍼で たるみ・ほうれい線改善&美肌へ導く秘訣
美容鍼で輝く美肌へ✨ 近年、「美容鍼」という言葉を耳にする機会が増えたのではないでしょうか?美容鍼は、お顔に微細な鍼を刺すことで、肌本来の美しさを引き出す画期的な美容法です。古い細胞の排出を促し、新しい細胞の再生サイクルを加速させる...
2025年5月29日
鍼灸
胸郭出口症候群ってなに?首・腕のしびれ、だるさの原因と対処法
意外と身近な症状?「胸郭出口症候群」について知ろう 今回は、首や腕、指先に痛みやしびれを引き起こすことがある「胸郭出口症候群」について詳しくお伝えします。日常生活で感じる「なんだか肩がだるい」「指先がしびれる」といった症状の裏に、この疾患...
2025年5月24日
痛み・しびれ
東洋医学ってなんだろう?【あなたの自然治癒力を高める智慧】
身体と自然の調和を目指す伝統医学 先日、「東洋医学ってどんなものなんですか?」というご質問をいただきました。今回は、その疑問にお答えするために、東洋医学の基本的な考え方についてお話しさせていただきます。 ■現代医学(西洋医学)との違い 私た...
2025年5月18日
鍼灸
美容鍼でターンオーバーを整えませんか?ニキビ・くすみ改善、美肌へ導く
紫外線とターンオーバーの乱れ これからの時期、紫外線量が増加します。紫外線量の増加は、お肌のターンオーバーの乱れを加速させる原因となります😲 ターンオーバーが乱れると、以下のような肌トラブルが起こりやすくなります。 ニキビ、ごわつき ...
2025年5月13日
鍼灸
【驚くほどわかる!】見た目で健康状態を見抜く東洋医学の智慧
四診(ししん)とは? 「人は見かけによらない」とはよく言われますがこと【健康】に関しては、見た目が非常に重要な情報源となることをご存知でしょうか? 東洋医学では、患者様の状態を把握するために「四診(ししん)」と呼ばれる四つの診察法を用います...
2025年5月8日
健康法
柔軟性を上げるストレッチとは?【なかなか柔軟性が上がらない方必見!】
「体が硬くてなかなか柔らかくならない…」「ストレッチを続けているのに効果を感じない…」 「そもそも体が硬いからストレッチが苦手…」 もしあなたがそう感じているなら、今回のテーマはまさにそんなあなたにピッタリなテーマ、【柔軟性を上げるストレッチ...
2025年5月3日
健康法
1
...
8
9
10
11
スーパーボールで簡単!足の疲れを解消する「立方骨」セルフケア
いつも「ゆう助はりきゅう接骨院」のブログをご覧いただき、ありがとうございます。 足の疲れや痛み、なかなか取れないむくみや冷えに悩んでいませんか? それらの不調は、体の土台である足関節や足のアーチがうまく機能していないサインかもしれません。 ...
2025年12月6日
足のトラブル
つらい足の不調に!痛み・むくみ解消!ゆう助式 足のセルフケア【自宅で簡単!】
足のセルフケア 皆さん、突然ですが裸足になってご自身の足の指を見てみてください!足の指でグー・チョキ・パーの動きができますか? 「頭では動かそうと思っているのに、意外と足の指って思い通りに動かせない!」という方は少なくありません。実は、足...
2025年6月8日
足のトラブル
【脳と体に効く】クルミのすごい力!血流改善からメンタルケアまで
平塚市中原のゆう助はりきゅう接骨院です。 突然ですが、皆さんは普段「ナッツ」を食べていますか? 数あるナッツの中でも、特に注目したいのが「クルミ」です。見た目が脳の形に似ていることから、古くから「脳に良い」と言われてきたクルミですが、実は...
2026年1月21日
健康法
【若返りの秘薬】シナモンが持つ驚きの美容健康パワー 血管とコラーゲンを強化!
こんにちは、平塚市中原のゆう助はりきゅう接骨院です😊 「シナモン」と聞くと、お菓子やチャイを思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、東洋医学や薬膳の世界では、シナモンは古くから体を温め、巡りを良くする強力な「若返りの生薬」とし...
2025年11月24日
健康法
未来を整える習慣
元々は股関節から膝にかけての痺れ外反母趾による親指の付け根と指先の痛みがありました 距骨調整とともにセルフケアとして足の指の曲げ伸ばしグーパーを続けてくださっています 3か月ほどで痺れや痛みが出なくなりそこからは定期的なメンテナンスとして...
2026年2月11日
プチトーク
【重心のお話】重心の崩れが原因?膝や腰の痛みと「歩行時の重心」の深い関係
あなたの姿勢と歩き方を支える大切なカギ こんにちは!「ゆう助はりきゅう接骨院」です。 今回は、私たちの健康な身体を支える上で非常に重要な「重心」について、少し掘り下げてお話したいと思います。 「重心」と聞くと、どのようなことを思い浮かべるで...
2025年8月16日
足のトラブル
足がつる(こむら返り)を防ぐ!予防に効果的な栄養素とおすすめ食材・飲み物
前回のブログでは、足がつる原因やストレッチなどのセルフケアについてお伝えしました。 実は、筋肉を外側からほぐすのと同じくらい大切なのが、「体の中から整えること」、つまり日々の食事です。 今回は、足がつりにくい体を作るために意識して摂りたい...
2026年1月9日
足のトラブル
【金曜日…足のむくみが辛すぎる!】原因から知る!自宅で簡単セルフケア
「夕方になると足がパンパン…」「靴下の跡がくっきり残る…」 長時間の立ち仕事やデスクワークで、そんな足のむくみに悩んでいる方は多いのではないでしょうか?特に1週間の疲れがたまりやすい金曜日は、足のむくみがピークに達することも。 今回は、足やふ...
2025年8月11日
足のトラブル
【驚くほどわかる!】見た目で健康状態を見抜く東洋医学の智慧
四診(ししん)とは? 「人は見かけによらない」とはよく言われますがこと【健康】に関しては、見た目が非常に重要な情報源となることをご存知でしょうか? 東洋医学では、患者様の状態を把握するために「四診(ししん)」と呼ばれる四つの診察法を用います...
2025年5月8日
健康法
【夏の寒暖差に効くツボ】夏バテ・だるさのセルフケア
6月下旬からの暑さ。7月に入り、いよいよ本格的な暑さが続く今日この頃。日中の強い日差しに加えて、室内では冷房が効き、冷たい飲み物や食べ物を口にする機会も増えますね。 このような夏の「寒暖差」は、実は私たちの身体に大きな影響を与えています。 ...
2025年7月15日
健康法
TOP
閉じる