〒254-0075 神奈川県平塚市中原3-19-3
［受付時間］平日 10:00～20:00
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［定休日］日曜日・木曜日
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ブログ
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【GWを軽やかに！】春の足の疲れ・むくみを解消して連休を楽しむ秘訣
いよいよゴールデンウィーク！旅行やお出かけを存分に楽しむために、今こそ「足の疲れ・むくみ」をリセットしませんか？春特有の寒暖差が足元に与える影響と、第二の心臓をケアする重要性を解説。自宅でできる簡単ケアを取り入れて、軽やかな足取りで連休を満喫しましょう。 -
距骨調整 60代男性
●足の状態 60代 男性右足の裏の痛みがあり歩行すると痛みが増悪昔から外反母趾で悩んでいて、20代のころには外反母趾だったとのこと どこに相談して良いか分からず、ネットで距骨調整を見つけてご来店いただきました ●施術後の状況 痛みの原因がわかった ... -
【肩こり・腰痛の根本原因】実は足のアーチ不足？土台から整える美姿勢の秘訣
なかなか治らない肩こりや腰痛、原因は「足の裏」にあるかも？衝撃を吸収する3つの足裏アーチの重要性と、扁平足が全身の不調を招くメカニズムを詳しく解説。当院のデータでも足のトラブルがある方の7割が腰痛を抱えています。足元から健康を見直しませんか？ -
距骨調整 50代女性
●50代女性 外反母趾が気になるとのことでご来院特に痛みは無いが、通勤のパンプスが擦れると親指の付け根に痛みがあるご家族が外反母趾のため、ご自身もこのままでは進行するのではないかとお悩みがありました ●足の状態 扁平足と軽度外反母趾と内反小趾バ... -
【春は足が「むくみ」やすい！】その理由と簡単セルフケア
春になると足が重だるい、靴がきついと感じませんか？実は、春は気温差の影響で足がむくみやすい季節です。第二の心臓と呼ばれる足のケアは全身の健康に繋がります。自宅で簡単にできる足湯の方法や、春を楽しむ足元の整え方を、ゆう助はりきゅう接骨院が解説します。 -
【美姿勢は「足元」から】土台を整えて体を変える根本アプローチ
美しい姿勢を作る鍵は「足元」にあります。土台である足を整えることで、腰や膝への負担を減らし、根本から美姿勢を作る方法を解説。ゆう助はりきゅう接骨院の「足の3Dスキャナー」で、自分の足の状態を立体的に把握し、一生モノの美姿勢を手に入れませんか？ -
東洋医学で読み解く【春の睡眠改善】眠れない原因は「肝」の昂ぶり？
「春眠暁を覚えず」と言いますが、実は春は睡眠が乱れやすい季節。東洋医学では自律神経を司る「肝（かん）」の昂ぶりが原因と考えます。接骨院の視点から、目と肝の深い関係や頭のオーバーヒートを鎮める習慣を解説。朝日や食材の工夫で、春の夜をぐっすり過ごす知恵をお届けします。 -
【春分を過ぎて】心と体の変化に向き合う～春を元気に過ごすコツ～
春分を過ぎ、日照時間が長くなるこの時期。寒暖差や気圧変化で乱れがちな「自律神経」を整えるポイントを解説します。朝日を浴びる重要性や軽い運動、菜の花・新玉ねぎなどの春の食材を活用して、春特有のだるさや「春バテ」を乗り切る方法をご紹介します。 -
【未病とは？】放置は危険！体からのSOSを見逃さないで早めのケアを！
「未病（みびょう）」とは健康と病気の間の状態。検査で異常がない不調や、足の裏の小さな違和感を放置していませんか？赤信号の例えや、足底筋膜炎で後悔した実話をもとに、なぜ「なんとなく不調」の段階でのケアが重要なのかを解説します。 -
【花粉症対策】カギは「腸」にあり！免疫を整える4つの習慣と酪酸菌
春のつらい花粉症、実は腸内環境が深く関わっています。免疫細胞の70%が集まる「腸」を整えて症状を和らげる4つの習慣（食事・睡眠・温活）を解説。ファイテンの「酪酸菌」サプリメントを活用した手軽な腸活についてもご紹介します。