2026年9月– date –

9月に入り秋の気配を感じる季節。東洋医学（薬膳）において秋は「乾燥」対策が要となります。梨やれんこん、白ごまなど、体に潤いを与えて肌荒れやくすみを防ぐ「白い食材」の魅力と、日常での手軽な取り入れ方をご紹介します。

当院では皆さまに気持ちよく施術を受けていただくため、キャンセルポリシーを設けております。お一人おひとりの貴重なお時間と「ご予約＝お約束」を大切にし、本当に施術を必要としている患者様へスムーズにご案内するための取り組みです。詳細をご確認ください。

「朝は平気なのに夕方になると足がパンパン」「最近歩くと足が重だるい」その不調、夏の冷えや疲労だけでなく、足首の要である「距骨（きょこつ）」の動きが関係しているかもしれません。足首とふくらはぎのポンプ機能の関わりや、自分でできるセルフケアを解説します。