【肩こり・食いしばり・頭痛の原因は足元？】3Dスキャナーで判明！「寝指」と劇的改善事例【30代女性】

2026年8月3日

こんにちは！平塚市中原にある「ゆう助はりきゅう接骨院」です。

「マッサージに行っても、慢性的な肩こりや頭痛がすぐに戻ってしまう…」
「朝起きるとアゴが疲れている（食いしばりがある）」
「年中、足先が冷えていて甲にタコができる…」

当院がある平塚市内や、近隣の大磯町・伊勢原市などからご来院される患者様の中にも、このように「上半身の不調」と「足元の不調」を同時に抱えている方が非常に多くいらっしゃいます。

一見、関係なさそうに見える「肩こり・頭痛」と「足の冷え・タコ」。実は、身体の土台である「足元（足指や重心バランス）」が崩れていることが、すべての不調の引き金になっているケースがとても多いのです。

今回は、数々の不調に悩んでいた30代女性の患者様が、当院の「足の3Dスキャナー分析」と専門施術によって劇的な変化を実感された事例をご紹介します！

【お悩み】肩こり・食いしばり・頭痛・足の冷え…不調のオンパレードでご来院

ご来院された30代の女性患者様は、以下のような本当にたくさんの身体のお悩みを抱えていらっしゃいました。

昨夏の足の痛みの再発についても「水分不足や糖質の摂りすぎが原因かも…」とご自身で一生懸命分析されていましたが、どこに行っても肩こりが良くならないとのことでした。

そこで当院では、痛む肩や頭だけでなく、身体のすべての土台である「足の状態」から詳しくチェックしていくことにいたしました。

当院が誇る最新機器「足の3Dスキャナー」で足元を客観的に測定したところ、今までご自身でも気づかなかった大きな問題が見えてきました。

内反小趾（ないはんしょうし）＆寝指（ねゆび）
足の小指が内側に曲がり、さらにコロンと横に倒れて（寝て）しまっている状態でした。これでは小指が地面をしっかり踏みしめることができません。
外側重心＆前重心（前のめり）
指先が使えないため、体重が足の外側に逃げてしまい、全体のバランスを取ろうとして体全体が「前のめり（前重心）」になっていました。

足指が浮いたり寝たりしてグラグラの状態（前のめり）になると、人間は倒れないように無意識に上半身やアゴにギューッと力を入れて全身をロックしようとします。

つまり、足元が不安定だからこそ、アゴ（食いしばり）や首・肩の筋肉をガチガチにしてバランスを取っていたのです！これが、慢性的な肩こりや頭痛の消えない真犯人でした。

原因が明確になったため、当院では足の土台を正しく整える施術と、理想的なアーチを補整するオーダーメイドのテーピングを行いました。

写真をご覧いただくと分かるように、テーピングによって寝てしまっていた小指をはじめ、すべての足指が自然と広がり、しっかり地面を踏みしめられる状態へと整いました。

足の土台が安定したことで、すぐに嬉しい変化が現れました！

冷たかった足がポカポカに！
足首と足指の歪みが整って血行が一気に促進され、冷たかった足が温かくなり、足の色までパッと明るく変化しました。
重心がピタッと安定！
テーピングで足のアーチを理想的な形にサポートしたことで、グラグラしていた重心が安定し、無理に力を入れなくてもスーッとまっすぐ立てるようになりました。