こんにちは！平塚市中原にある「ゆう助はりきゅう接骨院」です。
「親指の付け根が曲がって、靴に当たると激痛が走る…」
「長年外反母趾だから、もう良くなるわけがないと諦めている…」
「最近、以前よりも親指の変形が進んできた気がする…」
当院がある平塚市内はもちろん、大磯町・伊勢原市・茅ヶ崎市・秦野市などの近隣エリアからも、こうした外反母趾の痛みに長年耐えてこられた患者様が多く来院されます。
今回は、両足の外反母趾と靴が当たると痛む症状にお悩みだった「50代女性の改善事例」をもとに、外反母趾の本当の原因と改善のアプローチについて詳しくお伝えします！
【ご来院事例】両足の外反母趾と靴が当たる痛みに悩む50代女性
今回お越しいただいたのは、両足の外反母趾に長年悩まされていた50代の女性患者様です。
特に左足の変形と痛みが強く、「お気に入りの靴を履くと当たる場所が痛む」「歩くたびに親指に違和感があり日常生活でも気になる」とお困りの状態でした。
「年々曲がりが強くなっている気がして、このまま歩けなくなったらどうしよう…」と不安を抱えていらっしゃいました。
親指だけが原因じゃない？外反母趾の引き金になる「距骨とアーチ」
多くの人が「外反母趾＝親指の変形」と考えがちですが、実は親指そのものだけに原因があるわけではありません。
外反母趾の本質的な原因は、足の土台である「足首の動き」「距骨（きょこつ）の位置」「足裏アーチの崩れ」にあります。
- 足首や「距骨」の位置が歪む
- 足裏のアーチ（土踏まずのクッション）が潰れてベタ足になる
- 歩くたびに衝撃を吸収できず、すべての負担が親指の付け根に集中する
このように、足全体のバランスが崩れた結果として「親指が外側に曲がってしまう」のです。
【施術と変化】距骨調整×テーピングで指がしっかり開く足へ！
当院では、痛む親指を力任せに引っ張るような施術は一切行いません。
まずは足の要である「距骨」を正しい位置へと整え、足首全体の関節可動域とバランスを修正。その上で、テーピングを用いて潰れてしまった足裏アーチを補正し、正しく足指に力が入る状態を作りました。
※効果には個人差があり、特定の効能や効果を保証するものではありません
写真（上がBefore、下がAfter）をご覧いただくと一目瞭然です。
施術前（Before）は足指全体がキュッと縮こまり、親指が内側に倒れ込んで接地面積が狭くなっていました。
しかし、距骨調整とテーピングを行った施術後（After）は、縮こまっていた足指が左右にパッと綺麗に開き、親指がまっすぐ前を向いて地面を捉えられる状態に変化しました！
患者様からも「足指でしっかり地面を踏みしめられている感覚がある！」「足が軽くなって立ちやすい」と、ご自身の足の変化を実感していただけました。
(※掲載している施術後の変化や体感には個人差があります)
まとめ：変形だけを見るのではなく「なぜ負担がかかるのか」を解決しよう
外反母趾のケアで大切なのは、変形した形だけを見るのではなく「なぜ親指にそれほど負担が集中してしまっているのか」という根本原因（足全体のバランス）に目を向けることです。
足の土台である距骨とアーチが整えば、親指への過度な負担が減り、痛みや歩きづらさは大きく軽減していきます。
「靴が当たって痛むのを我慢している」
「変形がどんどん進む前にどうにかしたい」
そう感じている方は、ぜひ一度当院で足全体のバランスをチェックしてみませんか？
平塚市中原の「ゆう助はりきゅう接骨院」は、足の専門ケアを行うサロンです。専用駐車場を完備しておりますので、大磯・伊勢原・茅ヶ崎・秦野など周辺地域からもお車で安心してご来院いただけます。
皆様のご来院を、心よりお待ちしております。
(※本記事でご紹介している施術事例や足元の変化は、患者様個人の体験に基づいたものであり、効果・効能には個人差があります。あらかじめご了承ください)
