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平塚市の鍼灸・整体・接骨院です。距骨サロンも有ります。
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【夏の寒暖差に効くツボ】夏バテ・だるさのセルフケア
6月下旬からの暑さ。7月に入り、いよいよ本格的な暑さが続く今日この頃。日中の強い日差しに加えて、室内では冷房が効き、冷たい飲み物や食べ物を口にする機会も増えますね。 このような夏の「寒暖差」は、実は私たちの身体に大きな影響を与えています。 ...
2025年7月15日
健康法
🌻8月の特別営業🌻のお知らせ
こんにちは😊いつも《ゆう助》をご愛顧いただきありがとうございます。 8月のお盆期間中は、下記の通り特別営業とさせていただきます。 📅 特別営業日 8/11(月•祝) ~ 16(土)⏰ 9:00〜17:00 ※18日(月)より通常営業 お早めにご予約い...
2025年7月10日
過去のお知らせ
【痛み】一時しのぎではない!真の解決策への旅 ~あきらめず根本解決を~
ここ平塚市中原でも連日猛暑が続いておりますが、みなさまお元気でお過ごしでしょうか?これだけ猛暑が続くと、どこか涼しい高原にでも行って、のんびりと過ごしたい!などと思ってしまいますね。 そんな時、ふと気づくのが「好きな場所へ行ける足腰」や「...
2025年7月9日
痛み・しびれ
🎋平塚七夕まつり🎋 協賛しています✨
こんにちは!7/4(金)〜6(日)は「湘南ひらつか七夕まつり」ですね😊 きらびやかな七夕飾り🎋パレードやステージ🎼6年ぶりに復活する屋台キッチンカーなど街が色とりどりに染まり歩いているだけでもワクワク✨ 【ゆう助】もささ...
2025年7月2日
過去のお知らせ
【巻き爪対処法】根本改善を目指す「距骨調整」とは?
根本からのケアで快適な足へ 足元の不調は、日常生活に大きな影響を与えます。中でも「巻き爪」は、多くの方が悩まれているトラブルの一つです。巻き爪の予備軍の方から、すでに進行してしまっている方、さらには重度に悪化してしまっている方まで、その状...
2025年6月29日
足のトラブル
【くすみ・シミ・シワ改善の秘訣】美容効果を最大限に引き出す!美容のための全身調整
全身調整がもたらす美肌への道 「顔の悩みは顔だけケアすればいい」と思っていませんか? 実は、美肌を目指す上で大切なのは、全身のバランスを整えることなんです。今回は、美容のための全身調整がいかに重要か、そしてそれがもたらす効果についてご紹介...
2025年6月24日
鍼灸
ヘルニアの本当の意味は『〇〇する』こと!? 痛みは身体のサイン💡
ヘルニアの本当の意味 皆さま、こんにちは!ゆう助はりきゅう接骨院です。 今回は、多くの方が一度は耳にしたことがあるであろう「ヘルニア」について、その本当の意味と、それが身体に与える影響についてお話ししたいと思います。 ■ヘルニアとは?その本...
2025年6月18日
痛み・しびれ
✨3周年のご報告と御礼✨
平素より格別のご高配を賜り誠にありがとうございます ゆう助は温かいご支援とご協力のもと無事に3周年を迎えることができました 日頃より力を貸してくださるおかげでたくさんの患者様に必要とされる院として成長を続けてこられたこと心より感謝申し上げま...
2025年6月9日
過去のお知らせ
つらい足の不調に!痛み・むくみ解消!ゆう助式 足のセルフケア【自宅で簡単!】
足のセルフケア 皆さん、突然ですが裸足になってご自身の足の指を見てみてください!足の指でグー・チョキ・パーの動きができますか? 「頭では動かそうと思っているのに、意外と足の指って思い通りに動かせない!」という方は少なくありません。実は、足...
2025年6月8日
足のトラブル
✨3周年のご挨拶✨ ~抽選会を開催します!
いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます。 皆さまの支えで6月9日(月)に3周年を迎えます🤩 感謝の気持ちを込めて🎁抽選会を開催いたします🎉 【期間】6月9日(月) START!※抽選券が無くなり次第終了 【対象】先着101名様 ...
2025年6月3日
過去のお知らせ
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つらい足の不調に!痛み・むくみ解消!ゆう助式 足のセルフケア【自宅で簡単!】
足のセルフケア 皆さん、突然ですが裸足になってご自身の足の指を見てみてください!足の指でグー・チョキ・パーの動きができますか? 「頭では動かそうと思っているのに、意外と足の指って思い通りに動かせない!」という方は少なくありません。実は、足...
2025年6月8日
足のトラブル
スーパーボールで簡単!足の疲れを解消する「立方骨」セルフケア
いつも「ゆう助はりきゅう接骨院」のブログをご覧いただき、ありがとうございます。 足の疲れや痛み、なかなか取れないむくみや冷えに悩んでいませんか? それらの不調は、体の土台である足関節や足のアーチがうまく機能していないサインかもしれません。 ...
2025年12月6日
足のトラブル
未来を整える習慣
元々は股関節から膝にかけての痺れ外反母趾による親指の付け根と指先の痛みがありました 距骨調整とともにセルフケアとして足の指の曲げ伸ばしグーパーを続けてくださっています 3か月ほどで痺れや痛みが出なくなりそこからは定期的なメンテナンスとして...
2026年2月11日
プチトーク
【重心のお話】重心の崩れが原因?膝や腰の痛みと「歩行時の重心」の深い関係
あなたの姿勢と歩き方を支える大切なカギ こんにちは!「ゆう助はりきゅう接骨院」です。 今回は、私たちの健康な身体を支える上で非常に重要な「重心」について、少し掘り下げてお話したいと思います。 「重心」と聞くと、どのようなことを思い浮かべるで...
2025年8月16日
足のトラブル
【脳と体に効く】クルミのすごい力!血流改善からメンタルケアまで
平塚市中原のゆう助はりきゅう接骨院です。 突然ですが、皆さんは普段「ナッツ」を食べていますか? 数あるナッツの中でも、特に注目したいのが「クルミ」です。見た目が脳の形に似ていることから、古くから「脳に良い」と言われてきたクルミですが、実は...
2026年1月21日
健康法
【驚くほどわかる!】見た目で健康状態を見抜く東洋医学の智慧
四診(ししん)とは? 「人は見かけによらない」とはよく言われますがこと【健康】に関しては、見た目が非常に重要な情報源となることをご存知でしょうか? 東洋医学では、患者様の状態を把握するために「四診(ししん)」と呼ばれる四つの診察法を用います...
2025年5月8日
健康法
【金曜日…足のむくみが辛すぎる!】原因から知る!自宅で簡単セルフケア
「夕方になると足がパンパン…」「靴下の跡がくっきり残る…」 長時間の立ち仕事やデスクワークで、そんな足のむくみに悩んでいる方は多いのではないでしょうか?特に1週間の疲れがたまりやすい金曜日は、足のむくみがピークに達することも。 今回は、足やふ...
2025年8月11日
足のトラブル
【若返りの秘薬】シナモンが持つ驚きの美容健康パワー 血管とコラーゲンを強化!
こんにちは、平塚市中原のゆう助はりきゅう接骨院です😊 「シナモン」と聞くと、お菓子やチャイを思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、東洋医学や薬膳の世界では、シナモンは古くから体を温め、巡りを良くする強力な「若返りの生薬」とし...
2025年11月24日
健康法
【1月20日は大寒】金運も健康もアップ!?縁起物「大寒たまご」の秘密
平塚市中原のゆう助はりきゅう接骨院です。 いよいよ1月20日は、二十四節気の最後を締めくくる「大寒(だいかん)」ですね。一年で最も寒さが厳しい時期ですが、実はこの日、食べると非常に縁起が良いとされる「特別な食べ物」があるのをご存知でしょうか...
2026年1月17日
トピックス
柔軟性を上げるストレッチとは?【なかなか柔軟性が上がらない方必見!】
「体が硬くてなかなか柔らかくならない…」「ストレッチを続けているのに効果を感じない…」 「そもそも体が硬いからストレッチが苦手…」 もしあなたがそう感じているなら、今回のテーマはまさにそんなあなたにピッタリなテーマ、【柔軟性を上げるストレッチ...
2025年5月3日
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