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距骨サロン 平塚店
平塚市の鍼灸・整体・接骨院です。距骨サロンも有ります。
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【原因は気温差?】疲れとだるさの正体「寒暖差疲労」を自律神経から対策
こんにちは、平塚市中原のゆう助はりきゅう接骨院です😊 昼間は暖かいけど、夕方になると急に冷える、そんなこの頃、「なんとなく体がだるい」「寝ても疲れが取れない」といった不調を感じることはありませんか? それは、自律神経の乱れが原因で起...
2025年11月28日
健康法
【若返りの秘薬】シナモンが持つ驚きの美容健康パワー 血管とコラーゲンを強化!
こんにちは、平塚市中原のゆう助はりきゅう接骨院です😊 「シナモン」と聞くと、お菓子やチャイを思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、東洋医学や薬膳の世界では、シナモンは古くから体を温め、巡りを良くする強力な「若返りの生薬」とし...
2025年11月24日
健康法
冬の乾燥対策の決定版!白い食材で内側から潤う「かさかさケア」
空気の乾燥が本格的になり、お肌や喉、鼻の粘膜までかさつきを感じる季節がやって参りました。お肌にクリームを塗る外側のケアはもちろん大切ですが、乾燥に負けない肌を作るためには、身体の内側からの保湿が非常に重要になります。 東洋医学では、秋から...
2025年11月19日
健康法
12月の営業日&年末年始休診日のお知らせ
今日の平塚の朝は車のエンジンを付けた時の外気温が9℃とついに一桁台に突入し、着実に冬が近づいていますね 当サロンの12月の営業カレンダーのお知らせをいたします 12月は、30日(火)まで営業いたします31日(水)~1月4日(日)は休診日とさせていただきます ...
2025年11月15日
お知らせ
距骨調整協会主催の研修会に参加してきました
11月 9日(日)に東京の赤坂見附にあるホテルニューオータニにて距骨調整協会主催の研修会に参加してきました 距骨調整を初めて学ぶまだデビュー前の4名と私と同じように既にお客様に距骨調整を施術している7名の総勢11名が参加していました(^^) 距骨調整の...
2025年11月11日
プチトーク
【その痛み・不調 ビタミンB1/A不足かも?】痛みの専門家「ゆう助はりきゅう接骨院」が解説!
「体は食べるもので作られる」という言葉の通り、日々の食事から摂る栄養素は、私たちの健康を維持する上で欠かせません。特に、疲れやすさや体の不調、慢性的な痛みなどの症状は、特定のビタミン不足が関わっている可能性があります。 今回は、体のエネル...
2025年11月7日
痛み・しびれ
おすすめアイテム♪【距骨フィット】
当サロン一押しのアイテムが 【距骨フィット】 足の健康寿命を引き上げる3要素 施術 セルフケア アイテムサポート この③のアイテムサポートは靴下、靴、インソールなどありまして、その中でも距骨フィットはかなりの優れ物!体感して頂ければ良さが直ぐに...
2025年11月3日
プチトーク
ジュニアアスリートに選ばれるサロン
当サロンではジュニアアスリートの方々に多くご利用いただいております! アスリートは足が【命】サッカー、バスケ、野球などの活躍しているジュニアアスリートは足をしっかりとケアされてます! 先日はアスリートの中でも、クラシックバレエのプロを目指...
2025年10月29日
プチトーク
11月の営業日のお知らせ
日中も寒い日が増えてきました🤧季節の変わり目で体調管理が難しい時期ですね… 11月は祝日が2日間ありますが祝日も当院は元気に営業しております! 冬を迎えるお身体づくりやメンテナンスにぜひご活用ください😊 予約のリアルタイムな空き状...
2025年10月25日
お知らせ
テーピングを巻いて筋肉のサポート
指の付け根に痛みが出ている方への施術を行いました 筋肉は変化が苦手なので良い状態をキープするための筋肉のサポートとしてテーピングを巻いています 指の間隔が広がり、指先の浮き上がりも抑えられました~ 足の痛み、足のお悩みはもちろん、姿勢が悪い...
2025年10月21日
プチトーク
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つらい足の不調に!痛み・むくみ解消!ゆう助式 足のセルフケア【自宅で簡単!】
足のセルフケア 皆さん、突然ですが裸足になってご自身の足の指を見てみてください!足の指でグー・チョキ・パーの動きができますか? 「頭では動かそうと思っているのに、意外と足の指って思い通りに動かせない!」という方は少なくありません。実は、足...
2025年6月8日
足のトラブル
スーパーボールで簡単!足の疲れを解消する「立方骨」セルフケア
いつも「ゆう助はりきゅう接骨院」のブログをご覧いただき、ありがとうございます。 足の疲れや痛み、なかなか取れないむくみや冷えに悩んでいませんか? それらの不調は、体の土台である足関節や足のアーチがうまく機能していないサインかもしれません。 ...
2025年12月6日
足のトラブル
未来を整える習慣
元々は股関節から膝にかけての痺れ外反母趾による親指の付け根と指先の痛みがありました 距骨調整とともにセルフケアとして足の指の曲げ伸ばしグーパーを続けてくださっています 3か月ほどで痺れや痛みが出なくなりそこからは定期的なメンテナンスとして...
2026年2月11日
プチトーク
【重心のお話】重心の崩れが原因?膝や腰の痛みと「歩行時の重心」の深い関係
あなたの姿勢と歩き方を支える大切なカギ こんにちは!「ゆう助はりきゅう接骨院」です。 今回は、私たちの健康な身体を支える上で非常に重要な「重心」について、少し掘り下げてお話したいと思います。 「重心」と聞くと、どのようなことを思い浮かべるで...
2025年8月16日
足のトラブル
【驚くほどわかる!】見た目で健康状態を見抜く東洋医学の智慧
四診(ししん)とは? 「人は見かけによらない」とはよく言われますがこと【健康】に関しては、見た目が非常に重要な情報源となることをご存知でしょうか? 東洋医学では、患者様の状態を把握するために「四診(ししん)」と呼ばれる四つの診察法を用います...
2025年5月8日
健康法
【脳と体に効く】クルミのすごい力!血流改善からメンタルケアまで
平塚市中原のゆう助はりきゅう接骨院です。 突然ですが、皆さんは普段「ナッツ」を食べていますか? 数あるナッツの中でも、特に注目したいのが「クルミ」です。見た目が脳の形に似ていることから、古くから「脳に良い」と言われてきたクルミですが、実は...
2026年1月21日
健康法
【金曜日…足のむくみが辛すぎる!】原因から知る!自宅で簡単セルフケア
「夕方になると足がパンパン…」「靴下の跡がくっきり残る…」 長時間の立ち仕事やデスクワークで、そんな足のむくみに悩んでいる方は多いのではないでしょうか?特に1週間の疲れがたまりやすい金曜日は、足のむくみがピークに達することも。 今回は、足やふ...
2025年8月11日
足のトラブル
【若返りの秘薬】シナモンが持つ驚きの美容健康パワー 血管とコラーゲンを強化!
こんにちは、平塚市中原のゆう助はりきゅう接骨院です😊 「シナモン」と聞くと、お菓子やチャイを思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、東洋医学や薬膳の世界では、シナモンは古くから体を温め、巡りを良くする強力な「若返りの生薬」とし...
2025年11月24日
健康法
【1月20日は大寒】金運も健康もアップ!?縁起物「大寒たまご」の秘密
平塚市中原のゆう助はりきゅう接骨院です。 いよいよ1月20日は、二十四節気の最後を締めくくる「大寒(だいかん)」ですね。一年で最も寒さが厳しい時期ですが、実はこの日、食べると非常に縁起が良いとされる「特別な食べ物」があるのをご存知でしょうか...
2026年1月17日
トピックス
柔軟性を上げるストレッチとは?【なかなか柔軟性が上がらない方必見!】
「体が硬くてなかなか柔らかくならない…」「ストレッチを続けているのに効果を感じない…」 「そもそも体が硬いからストレッチが苦手…」 もしあなたがそう感じているなら、今回のテーマはまさにそんなあなたにピッタリなテーマ、【柔軟性を上げるストレッチ...
2025年5月3日
健康法
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