元々は股関節から膝にかけての痺れ
外反母趾による親指の付け根と指先の痛みがありました
距骨調整とともにセルフケアとして足の指の曲げ伸ばし
グーパーを続けてくださっています
３か月ほどで痺れや痛みが出なくなり
そこからは定期的なメンテナンスとして月1回の来院を継続
サロン以外ではテレビを見ながらグーパー
信号待ちをしている時に靴の中でグーパー
仕事場でもグーパー
それぞれ1回あたりのやっている時間は短いけれど、
”気が付くとグーパーグーパー”を継続して実施してくださっています
本当に見事なグーです＼(◎o◎)／！
そしてパーも素晴らしいですね～
右足は動かしやすいとのことですが
左足の小指がまだ苦手でなかなか動かせないと
今の課題もお話いただきました
左足も自由に動かせるようになりたいと努力を続けていらっしゃいます！
痛みが取れさえすれば全て良しではありません
そこが０(ゼロ)、スタート地点です
痛みがなく、これから先も”自分の足”で歩き続けて楽しく過ごしていく
「未来を整える習慣」があなたのこれからを変えます
そのためのお手伝いをさせていただいております(^^)/
