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季節の変わり目、気温差が日によって違いますね。つい先日は夏日になりそうな程暑かったのに、今日は真冬の寒さに後戻り…みなさんのお体は変化について行けてますか？ 季節の変わり目、自律神経の乱れに注意！ 特に春は、年度の変わり目ということもあり ...

春がやってきました！🌸 桜の花も咲き始め、春の訪れを感じてきました🌸昼間は半袖でも良いくらいに、暖かさを通り越して暑いと感じるくらいですね😲道行く人々も心なしか足取りが軽く、新しい季節への期待に胸を膨らませているよう...

足のセルフケア 皆さん、突然ですが裸足になってご自身の足の指を見てみてください！足の指でグー・チョキ・パーの動きができますか？ 「頭では動かそうと思っているのに、意外と足の指って思い通りに動かせない！」という方は少なくありません。実は、足...

いつも「ゆう助はりきゅう接骨院」のブログをご覧いただき、ありがとうございます。 足の疲れや痛み、なかなか取れないむくみや冷えに悩んでいませんか？ それらの不調は、体の土台である足関節や足のアーチがうまく機能していないサインかもしれません。 ...

「夕方になると足がパンパン…」「靴下の跡がくっきり残る…」 長時間の立ち仕事やデスクワークで、そんな足のむくみに悩んでいる方は多いのではないでしょうか？特に1週間の疲れがたまりやすい金曜日は、足のむくみがピークに達することも。 今回は、足やふ...

四診(ししん)とは？ 「人は見かけによらない」とはよく言われますがこと【健康】に関しては、見た目が非常に重要な情報源となることをご存知でしょうか？ 東洋医学では、患者様の状態を把握するために「四診（ししん）」と呼ばれる四つの診察法を用います...

平塚市中原のゆう助はりきゅう接骨院です。 いよいよ1月20日は、二十四節気の最後を締めくくる「大寒（だいかん）」ですね。一年で最も寒さが厳しい時期ですが、実はこの日、食べると非常に縁起が良いとされる「特別な食べ物」があるのをご存知でしょうか...

あなたの姿勢と歩き方を支える大切なカギ こんにちは！「ゆう助はりきゅう接骨院」です。 今回は、私たちの健康な身体を支える上で非常に重要な「重心」について、少し掘り下げてお話したいと思います。 「重心」と聞くと、どのようなことを思い浮かべるで...

「体が硬くてなかなか柔らかくならない…」「ストレッチを続けているのに効果を感じない…」 「そもそも体が硬いからストレッチが苦手…」 もしあなたがそう感じているなら、今回のテーマはまさにそんなあなたにピッタリなテーマ、【柔軟性を上げるストレッチ...

こんにちは😊いつも《ゆう助》をご愛顧いただきありがとうございます。 ８月のお盆期間中は、下記の通り特別営業とさせていただきます。 📅 特別営業日 8/11(月•祝) ～ 16(土)⏰ 9:00〜17:00 ※18日(月)より通常営業 お早めにご予約い...

外反母趾を放置すると大変な事に！？ ■見過ごせない足の変形：外反母趾とは？ おかげさまで、ゆう助はりきゅう接骨院には年間約400名以上の方がご来院されています。その内、足のトラブルで3割を超える方にご利用頂いておりますが、その中で主なトラブルが...

11月 9日(日)に東京の赤坂見附にあるホテルニューオータニにて距骨調整協会主催の研修会に参加してきました 距骨調整を初めて学ぶまだデビュー前の4名と私と同じように既にお客様に距骨調整を施術している7名の総勢11名が参加していました(^^) 距骨調整の...