結果は、17.8Kgでした。(女性)
ちなみに、女性の足の握力の目安は
- 0kg~10kg
非常に弱い 将来寝たきりのリスク - 11kg~15kg
まだまだ弱い 転倒やケガのリスク - 16kg~19kg
弱い 不良姿勢・疲れやすい・むくみやすい - 20kg以上
良い! 今の状態をキープしていきましょう - 25kg以上
素晴らしい! アスリート並み
※男性は+5kg
目安にドンピシャの測定結果となりましたが
距骨調整を続けていく必要性を感じていただけました
足の痛み、足のお悩みはもちろん、姿勢が悪い、足以外の痛みも是非ご相談くださいませ!