プチトーク– category –

足の筋緊張が強かったのでマッサージリキッドを使用した筋膜リリースを実施しましたしっかりと筋肉を緩めた後にテーピングでサポートしています 指の浮き上がりが弱くなり、各指の間隔が開きました～ 足の痛み、足のお悩みはもちろん、姿勢が悪い、足以外...

結果は、17.8Kgでした。（女性) ちなみに、女性の足の握力の目安は 0kg～10kg非常に弱い　将来寝たきりのリスク 11kg～15kgまだまだ弱い　転倒やケガのリスク 16kg～19kg弱い　不良姿勢・疲れやすい・むくみやすい 20kg以上良い！　今の状態をキープしてい...

痛みや冷え・むくみなど足の不調は縦・横のアーチが不足しているからかもしれません。 当サロンでは、アーチを作る筋肉のサポートとしてテーピングを巻いています。 目標は、この状態をご自身の足の筋肉で維持していくことです！ 足の痛み、足のお悩みはも...

最近、一気に秋らしくなりましたね！まだ暑い日もありますが、、、 この時期は「残暑バテ」に注意が必要です! ポイントは3つ ☆こまめな水分補給☆ ☆睡眠のリズムを整える☆ ☆冷房との上手な付き合い☆ 当院では、ご来院の方に【常温のお水】をお配りしていま...